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微视解绑手机号码的视频教程暂时没有，但可以参考以下文字步骤进行。
1、打开微视APP，点击右下角的“我的”按钮。
2、进入个人主页后，选择右上角的设置选项。
3、在设置页面中，找到并点击“账号与安全”选项。
4、在账号与安全页面中，找到绑定的手机号码。
5、点击“解绑”按钮，并按照提示进行操作。
在操作过程中可能需要输入验证码以确认身份，为确保顺利解绑，请确保输入的验证码准确无误。
如果以上步骤遇到困难或有变化，可以联系微视的客服人员获取帮助，也可以尝试通过搜索引擎查找最新的微视解绑手机号码的视频教程。